<SPAN id="tt_tagDIV" style="word-break:break-all" class="tt_title">兔子的窝窝</SPAN>

兔子的窝窝

    该博客的主人很懒,什么都没有留下。

2007-11-29 18:13:00 
 从管理层角度分析这次A股中期调整 转帖  


作者:东方博客 周上人


注意学习其分析方法,从中了解有形及无形之手
        我认为,这次的调整,已经不能单纯从股市这一经济杠杆的角度去看,要正确看明白这台戏,必须站在更高的位置,也就是管理层的立场来解释他们的行为和态度。到底管理层正在面对什么,使他们下定决定要对现在已经大跌股市大力压制? 难道他们是被某种局势逼迫?是什么样的局势使他们不再顾惜一亿股民的损失?温总理的话到底是什么意思?是说给谁听的?将试着来解答这一切问题,并且你会发现所有这一切原来认为管理层不近情理的行为,是那样的合情合理,而且内在的联系其实非常紧密。
这次大盘调整,可以说是管理层一手造成的,其性质还不同于530那次的,530那次的印花税事件,是一次性的,甚至可以说是管理层缺乏经验,没有把握好度,而且管理层事后明确出面安抚,甚至有认错之意,而这次却明显是有计划的,控制住牛市的血液——资金,而且调控政策一个接一个出台,让我们来看一下前几天的调控:
  一. 暂停新基金发行
  二. 禁令基金扩大规模
  三. 窗口指导基金只卖不买
  四. 明令社保基金减仓
  五. 央企抄股资金要报批
  六. 实际控股的个人信息要详实
再加上昨天的这两条,所有这些措施都只有一个目的,就是控制国内资金流动和国外热钱的流入(除了QFII,很多热钱通过地下钱庄流入股市,甚至是通过假出口),为什么管理层会这么怕资金流动性? 个人认为最主要原因是:中国很怕步日本和美国的后尘,为美国的经济衰退和次级债风波买单,在目前的流动性下,中国ZF缺少人民币贮备,这从多次发行央票和加息可见,而由于历史原因,美金储备过多,每天在贬值。从本质上讲,通胀的部分就是在为美国买单。不必讲得太复杂,我们只需要想一个问题:如果你是中国,美元是股票,你大量地屯积了一个股票,这个股票每天跌,而且每天你还在被动地买入(热钱流入股市,出口增加),你会怎么想?尽快抛出啊!太多的美金需要被用掉,所以才会有管理层在明知道国外股市有那么大的风险情况下,高调推出QDII,才会在前几保险QDII闪电获批。

        那么为什么要暂缓港股直通车,原先的想法是有了港股直通车后,热钱会分流流向香港,但是最近一看,港股涨幅已经太大,如果这时推出,国内的钱流出去就会被套,所以就暂缓,正好关门打狗,让国外热钱亏损而回。真是高招!为什么三季度央行报告要提示国外股市风险,是为了让个人的人民币不要流出去抄,而要统一由国家QDII的口子出(用国家储备的美元)。说来说去,所有的目的都是,尽量增加人民币的备用,减少美金,应付可能发生的股灾和对冲资金。一句话来说,现阶段国外热钱的大量涌入,就是对人民币的失血
当前人民币升值过快,热钱流入过快,作为本轮牛市的一个重要支撑点(另一个支撑点企业业绩增长实质上已经被高市盈率提前消耗) 实际上, 对中国经济发展来说,也是一个很大的隐患,热钱的流入是为了加倍后流出,而且热钱的进出不是长期稳定的,具有突然性,很容易给特别是股市造成重大影响,为了防止出现股灾崩盘,国家必需有一定的资金用于救市,特别最近美国出台一个产品,是做空中国股市的,能参与这种市场的都是国际金融大鳄,如同索罗斯,绝对有着的雄厚的资金背景和多年的金融战争经验,与其被动作空,不如主动作空,收回来的拳头才能再打出去, 这,将是金融崛起中的中国的一场难以避免的国际金融战争。这场战争也许早就开始,只是作为我们小散并不清楚。 牛市,作为一个开放的市场,吸引了大量的资金,过快的上涨引发的赚钱效应已经给国家的长期经济稳定发展带来了较大的隐患!!

        掘起中的中国,不能象日本那样成为美国的经济衰退的牺牲品,最后经济倒退十年。现在只有主动地打压股市和楼市,主动引爆药,把损失降到最低限度。以前屯美金是为了怕国际巨鳄作空人民币,这一措施为中国走出亚洲金融危机提供了很好的保障,但现在碰到的是新问题是被做多。只有把打出去的拳头收回来,才能再打出去,这就是现在货币紧缩政策的本质,为了更好的防守经济大敌,收回来的时候,必然会在一定程度上伤害到中国股民。
为了消除金融危机的潜在隐患,除了遏制牛市的单边上涨,ZF还在积极的寻找新办法,这些办法,我们已经耳熟能详:
  一. 增加美元流出去,用美元换人民币,最大的人民币数量持在老百姓手里,QDII这种产品可以使国家把美元换成人民币,投向海外市场,但是随着次级债风波,国家也意识到这样的风险很大,缘于对国外金融市场的了解不足,就算绑定了国外有长期战斗经验的黑石,在成熟的国外股市面前,仍然显得力不从心。所以在这方面的未能如愿,就只能加速货币紧缩。(其实美国那个作空中国的产品,对中国ZF资金来说,倒是很好的产品,呵呵)
二. 改变游戏规则——股指期货,我越来越坚信股指期货是中国股市牛市得以延续的重要环节,关键是要把这把钥匙抓在我们自己人手里(基金),而且越快越好,所以我估计推出的时间会被迫早于在大家认为的12月28日,时间表的推出将是股市见底的信号之一;
  三. 在股指期货推出前要做大做强我们自己的基金和机构,要把指标股抓在自己人手里,当然这个机构不能被外资控制,要不然会运转不便,所以出规定“基金外资比例不得超过49%);当然美国反应也快,马上出了一个产品,作空中国股市,这样一来,就算中国股市大跌,他们也能赚钱。这就是金融战争的本质,你来我往。
  四. 增加供应——加速红筹股的回归,以及加快创业板的上市,一个房间里柱子多了,才不会因为倒一根柱子就塌下来
  
  总之,是要把热钱先套住,涨得快会使资金外流更快,不能让他们满载而归,当然弃甲而逃是可以的。
所以,温总理要说:不愿意看到股市大起大落,这句话是对谁说的? 是对国外的金融大鳄说的,你们要想来让中国的股市大起大落,是我不愿意看到的。
  最关键的是要减少热钱的流动性。QFII是一个正确的引导,而地下钱庄和私募肯定是要打压的,所以“控股人要有详细的个人信息”。中小板企业不能炒股,央企资金炒股要报批。主要目的是遏制热钱的流动性!政策打压股市也是这个目的,前面没有大饼了,你还来不来?
  以上都是对股市和我们小散不利的方面,那么管理这样打压股市有顾虑吗? 有!股民对股市的信心被伤害到一定程度,就会发生恶性循环,基民如果要赎回基金,将大大减弱基金公司的实力,物极必反,这也是管理层不愿意看到的,股民亏损太多,会造成社会不稳定因素的增加,甚至引起政治影响。所以管理层现在是走在钢丝上,要平衡两边,不能有丝毫闪失。但是从现在管理层的反应来分析,国际金融风险的压力已经高过打压股市的压力。
那么我们最关心的问题,股市调整要到什么时候?
  一. 国家手里有足够的人民币应付外来的金融风险(年底央行票据1.5万亿要到期是个大利空)
  二. 美国次级债风波得到较好的控制;
  三. 股指期货顺利推出是A股转折的时间点,并且真正起到稳定股市的作用;
  四. 国内基金公司对指标股的控制达到一定比例(当然是以相当低的价格);
  其实我相信所有基金机构的老大,都已经非常明白管理层的意思,在管理层举起信号枪之前,他们是不会有买入动作的,上下统一, 只卖不买, 为了预备出现的回赎潮,现在机构已经大量抛出股票,当然是先卖有利润的,前期涨幅较大的,都不能幸免。不要奢望主力护盘。等什么信号: 同意给资金面补血,诸如鼓励基金扩大规模,重新发行新的股票等等。。。那一天,就是股市回暖的日子。在这之前,应该说有很长一段时间的严冬要过。
         现在的管理层日子不比我们好过,他们正在处于前所未有的压力之中。但ZF是上下一心,包括周小川,尚主席,温总理间不存在分歧。他们面对的是同一个问题。他们要建立一个健康股市的目标从来没有变化过, 尽管有时度把握不准,缺乏先知先觉,但在大环节上,还是有智慧的。所以,朋友们请放心,一切尽在掌握。管理层可以让股市跌下来,更容易在条件允许的时候,让股市升上去。我们损失的只是时间,这个时间,是为管理层应对国际金融战争而用的。也是中国股市健康上涨的一个必须经历的阶段。大家想要黄金十年的股市,还是明年崩盘的股市?大家可能会说是后者,反正到时候退出股市不就行了吗? 错了,朋友啊,股市是经济的晴雨表,如果股市崩盘,会出现一系列严重经济问题,你能幸免吗?
        仔细分析后,认为这次的调整一切尽在管理层掌握之中,如果任由上涨,那才是无知无能的表现,皮之不存毛将焉付? 作为一个中国公民,只有先放下作为一个股民的小我,成就和体谅国家面临重大问题的处理方式。一个病人,如果不动手术,就不能康复,但动手术的过程是痛苦的。但既然选择了这条路,有经历收获的喜悦,也要有面对痛苦的勇气!

注意学习其分析方法,从中了解有形及无形之手
        我认为,这次的调整,已经不能单纯从股市这一经济杠杆的角度去看,要正确看明白这台戏,必须站在更高的位置,也就是管理层的立场来解释他们的行为和态度。到底管理层正在面对什么,使他们下定决定要对现在已经大跌股市大力压制? 难道他们是被某种局势逼迫?是什么样的局势使他们不再顾惜一亿股民的损失?温总理的话到底是什么意思?是说给谁听的?将试着来解答这一切问题,并且你会发现所有这一切原来认为管理层不近情理的行为,是那样的合情合理,而且内在的联系其实非常紧密。
这次大盘调整,可以说是管理层一手造成的,其性质还不同于530那次的,530那次的印花税事件,是一次性的,甚至可以说是管理层缺乏经验,没有把握好度,而且管理层事后明确出面安抚,甚至有认错之意,而这次却明显是有计划的,控制住牛市的血液——资金,而且调控政策一个接一个出台,让我们来看一下前几天的调控:
  一. 暂停新基金发行
  二. 禁令基金扩大规模
  三. 窗口指导基金只卖不买
  四. 明令社保基金减仓
  五. 央企抄股资金要报批
  六. 实际控股的个人信息要详实
再加上昨天的这两条,所有这些措施都只有一个目的,就是控制国内资金流动和国外热钱的流入(除了QFII,很多热钱通过地下钱庄流入股市,甚至是通过假出口),为什么管理层会这么怕资金流动性? 个人认为最主要原因是:中国很怕步日本和美国的后尘,为美国的经济衰退和次级债风波买单,在目前的流动性下,中国ZF缺少人民币贮备,这从多次发行央票和加息可见,而由于历史原因,美金储备过多,每天在贬值。从本质上讲,通胀的部分就是在为美国买单。不必讲得太复杂,我们只需要想一个问题:如果你是中国,美元是股票,你大量地屯积了一个股票,这个股票每天跌,而且每天你还在被动地买入(热钱流入股市,出口增加),你会怎么想?尽快抛出啊!太多的美金需要被用掉,所以才会有管理层在明知道国外股市有那么大的风险情况下,高调推出QDII,才会在前几保险QDII闪电获批。

        那么为什么要暂缓港股直通车,原先的想法是有了港股直通车后,热钱会分流流向香港,但是最近一看,港股涨幅已经太大,如果这时推出,国内的钱流出去就会被套,所以就暂缓,正好关门打狗,让国外热钱亏损而回。真是高招!为什么三季度央行报告要提示国外股市风险,是为了让个人的人民币不要流出去抄,而要统一由国家QDII的口子出(用国家储备的美元)。说来说去,所有的目的都是,尽量增加人民币的备用,减少美金,应付可能发生的股灾和对冲资金。一句话来说,现阶段国外热钱的大量涌入,就是对人民币的失血
当前人民币升值过快,热钱流入过快,作为本轮牛市的一个重要支撑点(另一个支撑点企业业绩增长实质上已经被高市盈率提前消耗) 实际上, 对中国经济发展来说,也是一个很大的隐患,热钱的流入是为了加倍后流出,而且热钱的进出不是长期稳定的,具有突然性,很容易给特别是股市造成重大影响,为了防止出现股灾崩盘,国家必需有一定的资金用于救市,特别最近美国出台一个产品,是做空中国股市的,能参与这种市场的都是国际金融大鳄,如同索罗斯,绝对有着的雄厚的资金背景和多年的金融战争经验,与其被动作空,不如主动作空,收回来的拳头才能再打出去, 这,将是金融崛起中的中国的一场难以避免的国际金融战争。这场战争也许早就开始,只是作为我们小散并不清楚。 牛市,作为一个开放的市场,吸引了大量的资金,过快的上涨引发的赚钱效应已经给国家的长期经济稳定发展带来了较大的隐患!!

        掘起中的中国,不能象日本那样成为美国的经济衰退的牺牲品,最后经济倒退十年。现在只有主动地打压股市和楼市,主动引爆药,把损失降到最低限度。以前屯美金是为了怕国际巨鳄作空人民币,这一措施为中国走出亚洲金融危机提供了很好的保障,但现在碰到的是新问题是被做多。只有把打出去的拳头收回来,才能再打出去,这就是现在货币紧缩政策的本质,为了更好的防守经济大敌,收回来的时候,必然会在一定程度上伤害到中国股民。
为了消除金融危机的潜在隐患,除了遏制牛市的单边上涨,ZF还在积极的寻找新办法,这些办法,我们已经耳熟能详:
  一. 增加美元流出去,用美元换人民币,最大的人民币数量持在老百姓手里,QDII这种产品可以使国家把美元换成人民币,投向海外市场,但是随着次级债风波,国家也意识到这样的风险很大,缘于对国外金融市场的了解不足,就算绑定了国外有长期战斗经验的黑石,在成熟的国外股市面前,仍然显得力不从心。所以在这方面的未能如愿,就只能加速货币紧缩。(其实美国那个作空中国的产品,对中国ZF资金来说,倒是很好的产品,呵呵)
二. 改变游戏规则——股指期货,我越来越坚信股指期货是中国股市牛市得以延续的重要环节,关键是要把这把钥匙抓在我们自己人手里(基金),而且越快越好,所以我估计推出的时间会被迫早于在大家认为的12月28日,时间表的推出将是股市见底的信号之一;
  三. 在股指期货推出前要做大做强我们自己的基金和机构,要把指标股抓在自己人手里,当然这个机构不能被外资控制,要不然会运转不便,所以出规定“基金外资比例不得超过49%);当然美国反应也快,马上出了一个产品,作空中国股市,这样一来,就算中国股市大跌,他们也能赚钱。这就是金融战争的本质,你来我往。
  四. 增加供应——加速红筹股的回归,以及加快创业板的上市,一个房间里柱子多了,才不会因为倒一根柱子就塌下来
  
  总之,是要把热钱先套住,涨得快会使资金外流更快,不能让他们满载而归,当然弃甲而逃是可以的。
所以,温总理要说:不愿意看到股市大起大落,这句话是对谁说的? 是对国外的金融大鳄说的,你们要想来让中国的股市大起大落,是我不愿意看到的。
  最关键的是要减少热钱的流动性。QFII是一个正确的引导,而地下钱庄和私募肯定是要打压的,所以“控股人要有详细的个人信息”。中小板企业不能炒股,央企资金炒股要报批。主要目的是遏制热钱的流动性!政策打压股市也是这个目的,前面没有大饼了,你还来不来?
  以上都是对股市和我们小散不利的方面,那么管理这样打压股市有顾虑吗? 有!股民对股市的信心被伤害到一定程度,就会发生恶性循环,基民如果要赎回基金,将大大减弱基金公司的实力,物极必反,这也是管理层不愿意看到的,股民亏损太多,会造成社会不稳定因素的增加,甚至引起政治影响。所以管理层现在是走在钢丝上,要平衡两边,不能有丝毫闪失。但是从现在管理层的反应来分析,国际金融风险的压力已经高过打压股市的压力。
那么我们最关心的问题,股市调整要到什么时候?
  一. 国家手里有足够的人民币应付外来的金融风险(年底央行票据1.5万亿要到期是个大利空)
  二. 美国次级债风波得到较好的控制;
  三. 股指期货顺利推出是A股转折的时间点,并且真正起到稳定股市的作用;
  四. 国内基金公司对指标股的控制达到一定比例(当然是以相当低的价格);
  其实我相信所有基金机构的老大,都已经非常明白管理层的意思,在管理层举起信号枪之前,他们是不会有买入动作的,上下统一, 只卖不买, 为了预备出现的回赎潮,现在机构已经大量抛出股票,当然是先卖有利润的,前期涨幅较大的,都不能幸免。不要奢望主力护盘。等什么信号: 同意给资金面补血,诸如鼓励基金扩大规模,重新发行新的股票等等。。。那一天,就是股市回暖的日子。在这之前,应该说有很长一段时间的严冬要过。
         现在的管理层日子不比我们好过,他们正在处于前所未有的压力之中。但ZF是上下一心,包括周小川,尚主席,温总理间不存在分歧。他们面对的是同一个问题。他们要建立一个健康股市的目标从来没有变化过, 尽管有时度把握不准,缺乏先知先觉,但在大环节上,还是有智慧的。所以,朋友们请放心,一切尽在掌握。管理层可以让股市跌下来,更容易在条件允许的时候,让股市升上去。我们损失的只是时间,这个时间,是为管理层应对国际金融战争而用的。也是中国股市健康上涨的一个必须经历的阶段。大家想要黄金十年的股市,还是明年崩盘的股市?大家可能会说是后者,反正到时候退出股市不就行了吗? 错了,朋友啊,股市是经济的晴雨表,如果股市崩盘,会出现一系列严重经济问题,你能幸免吗?
        仔细分析后,认为这次的调整一切尽在管理层掌握之中,如果任由上涨,那才是无知无能的表现,皮之不存毛将焉付? 作为一个中国公民,只有先放下作为一个股民的小我,成就和体谅国家面临重大问题的处理方式。一个病人,如果不动手术,就不能康复,但动手术的过程是痛苦的。但既然选择了这条路,有经历收获的喜悦,也要有面对痛苦的勇气!

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2007-11-04 19:10:00 
 再来张晚上拍的女生寝室~~~  
hiahia~~进来看的都是SL~~做老一~~~~

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作者 euroho123 阅读全文 |  评论()  | 人气() |  引用()  | 推荐 | 保存日志
 
2007-10-20 19:22:00 
 党的十七大报告中提出一个全新的理念  
有一个新提法值得市场高度重视。在党的十七大报告中提出一个全新的理念“创造条件让更多群众拥有财产性收入”。股票、基金和各类理财产品都能带来财产性收入,未来已经明确要“让更多群众拥有”这种财产,而现在中国的证券投资者只占全国人口的6%左右,距“更多群众”距离甚远。更值得关注的是,在这段含义极其深刻的话语中,用的是“创造条件”,可见未来中国投资市场的发展空间是很大的。在老百姓的财产性收入中,由于房价已经脱离了群众,其他财产的持有不像证券市场那么容易,可以想象未来中国证券市场的发展潜力有多大。
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作者 euroho123 阅读全文 |  评论()  | 人气() |  引用()  | 推荐 | 保存日志
 
2007-09-14 23:12:00 
 今天终于去了(有人的)奉贤校区拉~hiAHIA  

DSC00725_resizeDSC00720_resize

累死快了,来回都莘海线的````颠的我晕晕乎乎````

```````
`````
````````
````
`````````
`````````````````
``````````
````````````````
```````````
`````````````
以上省略xxxx字。

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2007-08-09 19:58:00 
 把季节jj点名了`````  
1.被点到名字的要在自己的空间里写下自己的答案,并且要另外加一个题目,并将加好的题目连同原来的一起传到其他八个人还要到这八个人的空间里留言通知对方--你被点名了,被点名者不得拒绝回答问题,完成游戏的人将会永远得到大家的“祝福”。(这个很重要~~)
2.这八个人要在自己的空间里注明是在哪里接到题的,并且再想一个题目传给其他八个人让游戏继续下去,不得回传,被点到名字的人将得到大家的祝福,并且所有的美丽愿望都会在不久的以后实现。


再作一次题目的终结者巴,就不点名了,大嘎放心~~

Q1:如果看到自己最爱的人熟睡在你面前你会做什么?
A:    也睡觉````
Q2:写首自己最最喜爱的歌?
A:    我怀念的````
Q3:当你最不知道穿什么颜色的时候,你会选择什么颜色?
A:   蓝色
Q4:2006年你最后悔的一件事是什么?
A:    额`````````
Q5:曾经有过最被感动的事是什么?
A:    忘记了
Q6:比较喜欢爸爸还是妈妈?
A:    兔妈妈~~
Q7:你最想要的5样东西是什么?
A:    好运气
好运气
好运气
好运气
好运气
Q8:最后一次发自内心的笑是什么时候?
A:    每天都在开心地笑~
Q9:如果给你一个机会去世界上任何一个地方旅行,你选择?
A:    非洲~
Q10:如果时光能倒流你希望回到哪一天
A:   高中的某天...
Q11:最希望实现的3个愿望?
A:    顺利毕业;有份好工作;完成我大学毕业的一五计划
Q12:我在你眼里什么样?
A:    ,,,,
Q13:如果让你拥有一种超能力,你愿意拥有什么呢?为什么?
A:    把机器猫的百宝袋吭来~要什么有什么~ (抄袭季节的)
Q14:最喜欢哪部电影?
A:    看过就忘```
Q15:与喜欢的人见面,想要穿成什么样?
A:    休闲的
Q16:最喜欢的食物?
A:   炒素```胡萝卜
Q17:如何向喜欢的人表白?
A:   直接说
Q18:如果你爱的人不爱你怎么办?
A:    冷处理
Q19:你会选择make love before marriage吗?
A:    不会
Q20:世界末日,你会幸存,并且你可以救一个人,你会怎么做?
A:    我放弃,等死
Q21:你在乎别人看你的眼光吗?会为了众人的反对放弃自己想要的东西或人吗?
A:     会在乎的,那看了,要是我认定的就不会放弃/
Q22:想要拥有一个怎样的圣诞?
A:    在温暖的兔窝里面,,,,
Q23:如果我们全然陌生..你还想和我做朋友么?
A:    想的,怎么认识季节嗒````脑子不好```
Q24:对我的第一印象和现在的感觉?
A:    眼睛哈大`````被学校虐待死了要```
Q25:你的他(她)迟到多久你会等?
A:    看了,么其他事情会等的
Q26:在什么时候会想到我?(不要太感动)
A:    ``````
Q27:2007年最想干什么?
A:   把那门该死的理学院的课过了````
Q28:如果有天你死了,希望是什么死法?
A:    。。。。睡觉中挂掉
Q29:女生,如果你爱的人没钱,你还会嫁给他么?还是找个爱你而且很有钱的人?男生,你和爱的女人ML时发现她不是处处~你还会娶她并且一如既往的爱她吗?
A:    我会会娶她并且一如既往的爱她的~~~
Q30:朋友到底是怎样的?
A:    淡如水```
Q31:如何拒绝追求你的人?
A:    暗示。。。
Q32:最想做什么动物?
A:    兔子```
Q33:如果你和你现在的男(女)朋友在路上碰到你以前的男(女)朋友,你会怎么办?
A:   要是碰到前, 前前, 前前前,,,,,呢,,,开玩笑的,装么看到,,,
Q34:觉得一直和一个人呆在一起会有一天厌倦吗?(朋友或恋人)
A:    不会的~
Q35:郁闷的时候怎么办?
A: 睡觉,进食。。。  
Q36:最适合你发呆的地方?
A:    兔窝的阳台
Q37:你心目中理想的爱人是什么样子呢?
A:    知性mm,最好是历史知识丰富的。。。貌似是我高中的美女历史老师,,,,,
Q38:你会选择一个很爱你,你不爱,却很感激的人一起生活吗?
A:    不会的,这样对谁都不好
Q39:哪段日子最快乐?
A:   初中天天野在球场的时候
Q40:最心痛的是哪件事(仔细思考)
A:   ````
Q41:最难忘记的朋友叫什么?
A:    山芋,猴子,小白,盖头,大米虫,,,,,好多类
Q42:目前为止,做过最有意义的是撒米事?
A:   瞧我这脑子,,,唉,, 
Q43:这个很重要...你喜欢偶不?嘿嘿......
A:   ````飘过
Q44:请用一句简短的话说明在你心中中国传统文化是怎样一个文化?(字数别太多,别说废话)
A:    博大精深```me2阿
Q45:以选择来世,你还会想成为人吗?
A:    外星人
Q46:如果没有了希望,未来是否是一片黑暗呢?您请答吧~
A:    么么黑。。
Q47:觉得我有什么优点和缺点?(“选答滴~”悄悄说)
A:    么,,,
Q48你觉得我(我啊)是个值得珍惜的朋友吗?
A:  是拉~
Q49:如果有一天我做了歌手会不会买我的唱
A:    买d的,,,,
Q50:如果我变成一条肥肥的毛毛虫,爬到你附近,你会踩死我吗
A:  抓起来,当宠物,,,, 
Q51:看到烟花的时候会想到什么?
A:    这钱给我买划炮该有多好阿,,,,
Q52:终于回答完了~此刻你最深的感触/最想说的一句话是什么?(对此问题表示很无奈)
A:    哪个混蛋想出这种游戏的(----同问)
Q53:你喜欢春节吗?为什么?
A:    春节收不到红包了,还要倒贴红包,,,555555555,,,8古串门还是满有劲的。。。
Q54:大学和高中,你更喜欢哪个?
A:    高中吧
Q55:相信永远么
A:    恩
Q56:几岁初恋?
A:    初中。。。的同桌美女
Q57:对你来说最感动你的事是什么?
A:    还么想起来。。。
Q58:如果我能为你做一件事.你希望我做什么?
A:    么想好,,
Q59:如果爱情与友情只能选其一,你选什么?
A:    友情
Q60:当你难过时,首先会想起谁?
A:   兔窝
Q61:你生命中最重要的是什么?家人?信念?爱情?还是其他的?
A:    家人~
Q62:你怎样对待被情人欺骗?
A:    小样,不想活了四伐。。。
Q63:妈妈和老公/老婆你选谁呀?
A:    兔妈妈
Q64:什么方法可以让你尽快摆脱坏心情?
A:    睡觉觅食
Q65:如果你能与世界上一种非人类生物沟通,你希望是哪种,为什么?
A:    兔子,,,真的兔子眼里人是什么怪物~?
Q66:请想出若干词自我评价并形容我们的关系。(不得超出55,请平均分配)
A:    。。。。。。
Q67:那么多这样的问题为难你,高兴不?
A:    ............... 撞墙了,
Q68:不上大学我还能有什么更好的选择?
A:   有额,直接工作亚~~开宠物店~狗狗~
Q69:自己影响最深的人是谁?为什么?
A:    首先总归是爸爸妈妈咯~ me2
Q70;如果就快要死了,你的一个最简单的心愿是什么喃?
A:    浏览下一生,,,
Q71:是希望自己有很多朋友还是只要两三个知心的就够了?
A:    知心朋友咯
Q72:现在的生活满意吗
A:    我的目标,,霍霍。。...
Q73:如果和爱人吵架,你会选择怎样的方式去应对.?
A:    乖乖认错,骂不还口,打不还手,奉上鲜花棒棒糖,,,
Q74:当你知道你深爱的人有着荒谬的过去,你会重新选择是否和她/他在一起么?
A:    慎重考虑,,
Q75:人为什么凭感动生死相许?
A:    年少无知,,,以后不会了`````````
Q76:你觉得台湾是谈下来```还是打下来```
A:    谈不了就打。。。
Q77:喜欢吃香蕉不?
A:    恩
Q78:你觉得我什么都知道算是聪明吗?
A:     不算,,,太累了, 
Q79:我有变吸血鬼的可能吗?
A:    么
Q80:要死的话希望什么时候死.怎么死?
A:    回答过了
Q81:我紧到想不到问题,可以不问了不?嘿嘿~
A:    还有问题阿,,吐血了,,,
Q83:同意结束此死循环的举手!都举手就停止.
A:    唉... 脚阿起来了。。。。
Q84:你会常常觉得自己懂得太少,可是去学又太懒吗?
A:    ,,,,这么了解我,,,
Q85:你看到一件自己超级喜欢的奢侈品(注意是超级哦)可是价钱贵得离谱,要花去你半年的收入,你会买吗?
A:    才半年阿,会买的。。
Q86:作为一个女生,你们选折一辈子打工还是自己创业?
A:    ,我是男兔子,,,,先打工后创业咯~
Q87:我死了的话,你会记得我什么???
A:   怎么净是死问题~?
Q88:你做过的最离谱的事是什么事?
A:    。。。
Q89:到底是谁想出这种问题的??
A:    某无聊人士
Q90:你花了多久回答这些问题..?
A:    好久...
Q91:伊斯烂教打美国而中国暗中资助他们武器,这样的做法你认同吗?
A:    诬陷中国,看昨天的晨报去,是那美国资助的好伐。。
Q92:你认为中国会把日本和美国灭了伐
A:  让他们相互灭,中国再补一脚///
Q93;这是你第几次被点名?
A:    最好这是最后一次,,,
Q94:生日最想要什么礼物?
A:    别人送的都喜欢咯~~
Q95:你会选择爱你的人还是你爱的人
A:    爱我的,我爱的
Q96:如果人类有天灭亡了,你希望是什么时候?
A:     总有一天的
Q97:我这里结束了,开心伐?
A:    疯了,,,最长的一次题目,,,
Q98:喜欢孩子吗?喜欢的话是比较喜欢男孩还是女孩啊?为什么?不喜欢的话,为什么?
A:    喜欢的,别人的都喜欢,象宠物样的,自己就,,,饶了我巴。。
Q99:八卦一下,现在有喜欢的人吗?是谁?
A:     ,,,,我自己知道
Q100(真华丽):你说我以后出国好不好?
,,有洒不好,,,

。。。。。
行了,总于组好了,,,,且浪饮,西古,桃子,葡萄。。。。。。其~~~


--终结者
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2007-05-07 17:22:12 晴
 爱新觉罗-->赵  
偶的满族是从奶奶--》爸爸--》偶,这样继承来的。奶奶姓赵,说他们家以前那个结棍阿,虽然住在南京但跟北京还有有那么点关系嗒。今天偶然发现这么个说法,窃笑~~~莫非。。。。。。偶还是有1/4的。。。,,,~~``@^%$#8。。。///

“爱新觉罗,是清朝皇室姓氏。满语「爱新」为金的意思。常见说法称「觉罗」为姓的意思,但实际上满语中「姓氏」一词原文为hala(汉语哈喇、哈拉)。

满洲姓氏分为两部分,一部分是姓(哈拉),一部分是基於血缘宗亲关系的族名(穆昆)。爱新觉罗一姓中,觉罗为姓,爱新是族名,两者的关系类似汉族中某姓和某家族的关系(张姓与桐城张氏,翁姓与常熟翁氏等)。除爱新觉罗外,觉罗这一姓氏还有伊尔根觉罗、舒舒觉罗、通颜觉罗等分支,都源於同一始祖。那拉氏有叶赫那拉、乌拉那拉、辉发那拉等分支(叶赫、乌拉均为地名),瓜尔佳氏有苏完尼瓜尔佳、安图瓜尔佳等分支。因爱新觉罗‧努尔哈赤建立後金,该族遂成望族,以全称相称,「爱新」遂变为姓氏的一部分。

清代将爱新觉罗氏分为宗室和觉罗,以示血缘远近区别,同时将一些有功之臣赐姓为觉罗,如觉罗纳木泰(原姓舒穆禄)、觉罗吴拜(原姓瓜尔佳)等。

清亡以後族人多取汉姓, 如金, 赵等。

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2007-05-07 16:49:57 晴
 郁姓的由来````  
一、寻根溯祖 
1、大禹之后:相传大禹老师叫郁华,郁华为郁姓始祖,其后裔称郁氏,遂成郁姓。 
2、古郁国之后:古有郁国(位置约在今江苏与浙江省之间),后为春秋时吴国大夫采邑,其后裔以国名为姓氏。 
3、郁贡之后:春秋时鲁相郁贡之后,其繁衍地在今浙江省之吴兴一带。 
4、汉代郡县郁夷居民之后:郁夷属右扶风,在今陕西省宝鸡及陇县一带。 
5、汉代郡县郁秩居民之后:郁秩属胶东,在今山东省平度县。 
6、汉代郡县郁致居民之后:郁致属北地,在今甘肃省庆阳一带。 
7、汉代西域之郁立国国民之后:郁立国在今新疆奇台县之西北。 
8、郁姓所改:郁姓原为另外一姓,出自太原(在今山西省北部),读音同郁,因其书写笔画太多,而改作郁。 
9、郁姓与尉姓通。 
二、迁徙分布 
1、上海地区(::URL::http://www.grassy.org/art_cn/Names/name/yu.htm) 
从全国范围来看,郁姓是个人口稀少的小姓,但在上海地区,它却是个影响较大的姓氏。 
相传郁氏,有因郁国或郁立国,以国得姓;有因郁夷和郁秩地名得姓。 
郁氏人居上海地区,有1000多年了。最早进入上海的郁姓家族聚居于嘉定外岗,唐代有郁朝泰官居上柱国;青浦出土过葬于唐永泰二年(766)的郁姓墓碑,墓主郁楚荣,由山东兖州迁来;唐咸通二年(861)所刻的亭林石经幢记,亦有郁姓。宋元以后,郁姓渐向东南海滩地带开拓。到明代,上海、华亭、青浦、奉贤和浦东,都已有郁姓的足迹。 
1994年底,上海有郁姓2.55万人,居全市第87位。在嘉定,1987年时居第57位。 
自明代起,上海地区郁氏迭出文化名人,如郁文博和郁松年,两人都是著名藏书家。郁文博,明景泰五年(1454)进士,官湖广副使,酷爱藏书校书,筑有“万卷楼”;致仕后,潜心于楼中校书,陶宗仪所编《说郛》,就是他校勘的。郁松年,字万枝,号泰丰,清道光间人,购书数十万卷,精选宋元珍本,刊为《宜稼堂丛书》,抢救、保存了不少珍稀古籍,如宋代大数学家秦九韶、杨辉的算书,宋单常和元郝经的两种《续后汉书》。清末的郁锡麒,是位出色的园林专家,贯通中西园林之长,法国公园(今复兴公园)就是他设计的。民国年问,有名记者郁慕侠,他的《上海麟爪》,有声有色地描绘了上海滩方方面面的众生相。 
有些郁姓人士投身经营活动。鸦片战争前后,在上海众多沙船行中,南翔郁家开设的郁森盛,是跻身当时号称八大家之一的大船行,行址今南市乔家浜,经营棉布、大豆等南北货运输和贸易。经营棉纱、洋布的是郁怀智、郁锡璜父子,并由此发迹,郁怀智被选为南市总工程局董事和华商会议会副总董,成为商界领袖。在攻打制造局的商团队伍中,郁怀智父子所率商余学会和洋布商团,占有很大比重。由于郁怀智在光复上海中的积极表现,即被委为沪军都督府财政司副司长。 
以工商发迹的那些郁姓实业家,他们对文化教育事业情有独钟。仅郁怀智创办或资助过的中华职业学校和中小学等各类学校,就有25所,他捐银18599两,捐市2409元,临终还嘱付子孙“继续办理,毋𢡢隐先志”。青浦郁厚坤,是夏瑞芳创办商务印书馆的左右手。此外,他们还致力于社会慈善事业,郁怀智设“郁良心”国药号,以“良药利病,心田积善”为宗旨,还曾对同仁辅元堂与慈善公益组织,捐纳银钱。 
外冈郁代,曾以医名著世,传到明末清初的郁士魁,己有20代。崇祯十四、十五年,地方上流行瘟疫,郁士魁悉心救治病人,救活病人无数。《嘉定县志》中所记郁氏名医,尚有郁士魁的儿子郁履豫,孙子郁维禄,曾孙郁廷钧,玄孙郁汉京,以及郁璞等。以刀针治溃疡尤是郁氏世医的一绝。 
一些外省流寓沪地的郁姓人士,在上海也崭露头角,如富阳人郁华、郁达夫兄弟。郁达夫,留学日本,著名文学家,上海是他长期居住和成名的地方。他哥哥郁华任公共租界内中国特区法院庭长,面对日伪威胁利诱,坚持民族气节,被暗杀于善钟路(今常熟路)寓所附近。 
现今知名的郁姓,有经济学家于光远,原名郁钟正,是南翔沙船郁家的后人。全国劳动模范郁广初,上海工业系统负责人郁品芳,南京师大中文系教授郁贤谐,热心扶持上海足球运动的申花集团董事长郁知非等。 
曾为郁姓聚居而冠以郁姓的地名,有嘉定南翔镇南的南郁村,浦东洋径镇西郁家巷桥,真如镇的郁家弄,今延安东路1264弄旧名为郁家宅。 
颇有趣的是崇明郁姓,于清乾隆四年(1739)建造了“有子饲”,祭把孔子高徒有子,并称他们是有子后裔,并将郁姓改为有姓。 
三、郡望(郁氏堂号) 
1、黎阳:在今河南省浚县东北;另一说在今安徽省南部休宁县之西北。黎阳郡:西汉置黎阳县,北魏改置郡。在今河南省中部浚县一带。 
2、胶东:在今山东省东部平度县一带。 
3、鲁国:在今山东省曲阜、滋阳一带。 
4、太原:郁姓望族居太原(今山西太原)。 
5、务本堂:相传上七代老祖夫妻因崇明塌海迁居江北滩涂,现传子孙聚居今江苏启东曹家镇北边,从郁hongwan起,传长子长孙至……,郁xiangshan,郁凤鸣(大约1895-1976)。 
郁凤鸣传三子(正堂、正球、正环)三女,郁正堂(-1989)传四子(建新、建忠、建灯、建强)一女,正球传子建平,正环传三子(卫东、卫成、卫飞)一女。 
四、历代名人 
1、春秋时:大臣郁贡。 
2、宋代:名医郁继善。 
3、明代: 
户部尚书郁新。 
校勘家郁文博。 
郁采:明正德年间进士,授刑部主事,后迁任裕州同知,时遇战乱灾荒,盗贼四起攻打裕州,他率领州民抵抗,连战数日后城陷,巷战而死。 
4、清代: 
诗人郁植。 
画家郁文名。 
旅游家郁永河:字沧浪,清浙江仁和县人,曾考取秀才。生卒年月不详。好远游。康熙三十五年(公元一六九六年),福建福州火药库爆炸,典守者被责求偿还,派人到台湾地方淡水采集硫黄。永河是幕客,自告奋勇。次年正月起程,二月廿五日抵台南府备办用具。四月初七北上,经各个台湾少数民族部落,抵甘答门(今台湾地方关渡)。最终,完成炼硫任务,十月初七离台。沿途以诗文记录见闻,写就《稗海纪游》。详细记载台湾地方的地理气候、风俗民情、产物历史,文笔细腻,是最早也是内容最丰富的一本台湾地方游记文献。 
5、新中国: 
小说家与散文家郁达夫。 
音乐家郁钧剑。 
新党主席郁慕明。 
五、郁氏辈分 
1、“锡汝树焕在,锦洪桂柄堂。”:仔细看你会发现这是按照五行来排列的。金生水,水生木,木生火,火生土。反复循环。
参考资料:http://mem.netor.com/wjx/frame.asp?id=139&name=郁
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2007-04-28 17:30:52 晴
 个算更新伐~  
最近老忙额闹,,,,,
一则么册其白向,实验室,寝室,食堂,兔窝。。。。。。
跟些专利干上了,欧洲,米国,加拿大,小曰本,,,,专利局网站上面
发现别人都跟我想到一起去了,发晓得自嘎好组洒了,,,,
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2007-04-02 12:53:16 晴
 2007南汇桃花节  
照我的习惯,当然是骑车去嗒~
拍了好多的照片,觉得最好看额还是这张````
贴出来巴,大嘎看看````
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2007-03-01 21:36:55 晴
 兔兔的豆浆食谱  
在JJ的影像下新买了个豆浆机,还满好用厄。
滋补保健类  

『黄豆豆浆』 
<用料>黄豆70克、水1200毫升 
<制法> 1、将黄豆浸泡6—16小时,备用; 
   2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。 
<功效>滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。 

『五豆豆浆』 
<用料>黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升 
<制法>1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用; 
   2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。 
<功效>降脂降压、强筋健脾、保护心血管。 

『五豆·红枣豆浆』 
<用料>黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水       适量。 
<制法> 1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用; 
   2、将红枣洗净去核; 
   3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆·红枣豆浆就做好了。 
<功效>降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。 

『枸杞豆浆』 
<用料>黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 
<制法> 1、将黄豆浸泡6—16小时,备用; 
   2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。 
<功效>滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。 


『红枣枸杞豆浆』 
<用料>黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升 
<制法> 1、将黄豆浸泡6—16小时; 
   2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用; 
    3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。 
<功效>补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。 


『红枣莲子浆』 
<用料>红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。 
<制法> 1、将黄豆浸泡6—16小时; 
   2、将莲子肉泡至发软; 
   3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。 
   4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。 
<功效>滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。 

『花生豆浆』 
<用料>花生30克、黄豆40克、水1200毫升 
<制法> 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用; 
   2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。 
<功效>补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。 

『黑豆芝麻浆』 
<用料>黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量 
<制法> 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时; 
   2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。 
<功效>乌发养颜、解表清热、滋养健体。 

『百合莲子浆』 
<用料>百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。 
<制法> 1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软; 
   2、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵; 
   3、将绿豆浸泡6-16小时; 
   4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成。 
<功效>清火滋阴,养心安神、补脑抗衰。 
<注>网罩中的渣加白糖调制成豆沙,爽脆可口。 


解暑降火类  


『绿豆浆』 
<用料>绿豆80克、白糖50克、清水适量。 
<制法> 1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。 
   2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。 
   3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。 
<功效>清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。 
<注>进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。 

『消暑二豆饮』 
<用料>黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。 
<制法> 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。 
   2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。 
   3、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。 
<功效>消暑止渴、清热败火。 

『二豆蜜浆』 
<用料>红豆20克、绿豆80克、蜂蜜50克、清水适量。 
<制法> 1、将红豆、绿豆浸泡6—16小时。 
   2、将泡好的红豆、绿豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后调入蜂蜜即成。 
   3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。 
<功效>清热利水、健脾润肺、清热解毒。 
<注>网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。 

『“三加一”健康豆浆』 
<用料>青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。 
<制法> 1、将三豆浸泡6—16小时。 
   2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中按规定加入清水和白糖,启动机器, 十几分钟后豆浆煮熟。 
<功效>清热解暑。 

『红枣绿豆豆浆』 
<用料>红枣(去核)15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。 
<制法> 1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时; 
   2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟; 
   3、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。 
<功效>补气提神,消暑凉血。 


『蜂蜜豆浆』 
<用料>黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜4克、清水适量。 
<制法> 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。 
   2、将泡好的黄豆、绿豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内放足清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后调入蜂蜜即成。 
<功效>滋润五脏、美容润肠、补气益血、解暑止渴。 


健脑益智类 

  
『益智豆浆』 
<用料>黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。 
<制法> 1、将黄豆浸泡6—16小时。 
   2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中,杯体内加入足量清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。 
<功效>益智健脑。 

『核桃杏仁露』 
<用料>杏仁40克、核桃40克、冰糖少许,清水适量。 
<制法> 1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清。 
   2、启动机器, 十几分钟后豆浆煮熟,加适量冰糖即可。 
<功效>养颜益智。 

『花生乳』 
<用料>花生60克、清水适量。 
<制法> 1、将花生浸泡6-12小时,备用。 
   2、将泡好的花生装入豆浆机网罩中,将水装入杯体,启动机器,十几分钟后豆浆即成。 
<功效>补脑、健身、益智。 


消暑冷饮 


<香蕉奶昔> 
用料:香蕉100克;鲜奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克; 
白糖适量。 
制法:香蕉去皮洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升),装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,放入冰淇淋,即可。 
注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。 
特点:香滑爽口,甜而不腻;营养丰富,富含维生素。 

<草莓奶昔> 
用料:草莓100克;鲜奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克; 
白糖适量。 
制法:将草莓洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升),装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,放入冰淇淋,即可。 
注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。 
特点:色泽红润,口感冰爽,夏日食用,可解暑润肺。 

<香橙苹果什饮> 
用料:橙子50克苹果100克;鲜奶1升(1000毫升)蜂蜜若干; 
制法:将香橙,苹果洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升),蜂蜜若干装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,即可。 
注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。 
特点:酸甜绵软,口感细滑。 

<蜜桃鲜蛋液> 
用料:牛奶1升(1000毫升)鸡蛋2只,新鲜或罐装蜜桃2个 
蜜桃冰淇淋适量。 
制法:将鸡蛋打碎,新鲜洗净,或罐装蜜桃切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入牛奶1升(1000毫升),装好米糊机启动“粉碎”键数次后,放入冰淇淋即可饮用。 
注:用同样的制法,可随便配以自己喜爱的鲜果、冰淇淋,制美味饮料。 
特点:营养丰富,最适合早餐饮用。 

<消暑酸奶> 
用料:绿豆50,香蕉50克;酸奶1升(1000毫升)白糖适量。 
制法:将绿豆浸泡(6-16)小时备用,将泡好的绿豆,洗净香蕉切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入酸奶1升(1000毫升),装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,放入糖即可。 
注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。 
特点:营养丰富、口感好,可解渴降温,是夏日最好的饮品。 


营养食物纤维 

   
[小豆腐] 
用料:豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等 
做法:用油、葱花蒸锅后加入豆渣翻炒两下,打入鸡蛋,继续翻炒三五分钟,加入盐、味精等调味品即可。 
作用:含丰富的营养,常吃能健身补脑。 


[豆渣丸子] 
用料:豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量 
做法:将瘦肉和表菜切碎,和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和,调入食盐,做成丸子,入锅煮熟即可。 
作用:营养丰富全面,适于补虚。 


[豆渣蛋饼] 
用料:鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量 
做法:1、将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,并将盐葱花等加入其中搅拌均匀。 
   2、将少许食油倒入炒勺内,待油热后将准备好的豆渣鸡蛋倒入其中,摊平四五分钟后即可食用。 
特点:做出的豆渣蛋饼色黄味香,含有丰富的蛋白质。尤其适合厌食、肥胖或营养不良的  儿童和老人食用。 


[五豆窝头] 
用料:五豆豆渣100克、玉米面40克、水少许 
做法:将五豆豆渣放入盆中,加入玉米面,搅拌均匀,捏成窝头,入锅蒸十分钟即可。 
特点:五豆窝头有丰富的营养,具有降脂补脑降压等多种作用,中老年人经常食用对保健养生大有益处。 
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